RusoFácilapp
← Vocabulario ruso por temas

Vocabulario ruso de psicología

168 palabras con transcripción, traducción y una frase de ejemplo, ordenadas por nivel.

Este bloque va un paso más allá que el de emociones: no se trata de decir cómo te sientes ahora, sino de describir carácter, procesos mentales y relaciones. Es vocabulario de B1 y B2, con mucha palabra derivada y abstracta.

Su columna vertebral es el sufijo -ость, que convierte un adjetivo en el nombre de la cualidad correspondiente y da siempre sustantivos femeninos. Una vez visto el patrón, cada adjetivo de carácter que aprendas te regala su sustantivo, lo que multiplica el vocabulario sin memorización adicional. Conviene aprender las dos formas a la vez, porque en la frase real alternan.

El segundo rasgo son los verbos con -ся, muy abundantes aquí. Muchos describen un estado interior que no recae sobre nadie más, como волноваться, «preocuparse», o бояться, «temer», y varios de ellos no existen sin ese postfijo, igual que en español «quejarse» o «atreverse» no existen sin el «se». También rige mucho el dativo con construcciones impersonales del tipo мне кажется, «me parece». Como en el resto de campos abstractos, estas palabras se retienen mejor dentro de una frase que en una lista de equivalencias.

Nivel A1 · 2 palabras

  • думать[dúmat']— pensar (habitualmente)

    Я часто думаю о будущем. — A menudo pienso en el futuro.

  • понимать[panimát']— entender, comprender (habitualmente)

    Я не понимаю этот вопрос. — No entiendo esta pregunta.

Nivel A2 · 14 palabras

  • настроение[nastrayéniye]— estado de ánimo / humor

    У меня сегодня отличное настроение. — Hoy tengo un excelente estado de ánimo.

  • интерес[intiryés]— interés

    У неё большой интерес к музыке. — Ella tiene un gran interés por la música.

  • чувство[chústva]— sentimiento

    У неё смешанные чувства насчёт переезда. — Tiene sentimientos encontrados sobre la mudanza.

  • решать[rishát']— decidir / resolver

    Каждый день мне приходится решать, что готовить на ужин. — Cada día tengo que decidir qué cocinar para la cena.

  • забыть[zabýt']— olvidar

    Я забыл её день рождения. — Olvidé su cumpleaños.

  • запомнить[zapómnit']— memorizar / grabar en la memoria

    Постарайся запомнить этот номер телефона. — Trata de memorizar este número de teléfono.

  • вспомнить[vspómnit']— recordar (traer a la memoria)

    Я не могу вспомнить, где оставил ключи. — No puedo recordar dónde dejé las llaves.

  • подумать[padúmat']— pensar (una vez)

    Дай мне подумать немного. — Déjame pensar un momento.

  • понять[panyát']— entender, comprender (una vez)

    Наконец я понял свою ошибку. — Por fin entendí mi error.

  • почувствовать[pachústvavat']— sentir (una vez, perfectivo de чувствовать)

    Она сразу почувствовала облегчение. — Ella sintió alivio de inmediato.

  • ум[um]— la mente, el intelecto

    У него острый ум. — Él tiene una mente aguda.

  • мечта[michtá]— la ilusión, el anhelo (sueño en el sentido de aspiración, no de dormir)

    Её мечта — стать врачом. — Su sueño es ser médica.

  • мечтать[michtát']— soñar (con algo), anhelar

    Он мечтает о путешествии в Японию. — Él sueña con viajar a Japón.

  • медитация[miditátsiya]— la meditación

    Каждое утро она занимается медитацией десять минут. — Cada mañana medita durante diez minutos.

Nivel B1 · 60 palabras

  • склонность[sklónnast']— tendencia / inclinación (de carácter)

    У него есть склонность всё усложнять. — Él tiene tendencia a complicarlo todo.

  • психология[psikhalógiya]— psicología

    Она изучает психологию в университете. — Ella estudia psicología en la universidad.

  • психолог[psikhólag]— psicólogo

    Психолог помог ей справиться со стрессом. — El psicólogo la ayudó a manejar el estrés.

  • поведение[pavidyéniye]— comportamiento

    Его поведение сильно изменилось. — Su comportamiento cambió mucho.

  • характер[kharáktir]— carácter

    У него спокойный и уравновешенный характер. — Tiene un carácter tranquilo y equilibrado.

  • эмоция[emótsiya]— emoción

    Трудно скрыть такую сильную эмоцию. — Es difícil ocultar una emoción tan fuerte.

  • память[pámyat']— memoria

    У него отличная память на лица. — Tiene una memoria excelente para las caras.

  • внимание[vnimániye]— atención

    Ребёнку трудно удерживать внимание долго. — Al niño le cuesta mantener la atención mucho tiempo.

  • привычка[privýchka]— hábito

    Трудно избавиться от старой привычки. — Es difícil deshacerse de un viejo hábito.

  • паника[pánika]— pánico

    В толпе началась паника. — En la multitud empezó el pánico.

  • уверенность в себе[uvyérinnast' f sibyé]— confianza en sí mismo

    Тренер помог ей обрести уверенность в себе. — El entrenador le ayudó a ganar confianza en sí misma.

  • вина[viná]— culpa (sentimiento)

    Она чувствует вину за случившееся. — Ella siente culpa por lo sucedido.

  • стыд[styt]— vergüenza

    Ему было стыдно за свою реакцию. — Sintió vergüenza por su reacción.

  • зависть[závist']— envidia

    Зависть — плохой советчик. — La envidia es mala consejera.

  • дисциплина[distsiplína]— disciplina

    Дисциплина помогает достигать целей. — La disciplina ayuda a alcanzar metas.

  • психологическая консультация[psikhalagíchiskaya kansul'tátsiya]— consulta psicológica

    Он записался на психологическую консультацию. — Se inscribió en una consulta psicológica.

  • сочувствие[sachústviye]— simpatía / compasión leve

    Она выразила искреннее сочувствие. — Ella expresó una sincera simpatía.

  • воспитание[vaspitániye]— crianza

    Строгое воспитание повлияло на его характер. — Una crianza estricta influyó en su carácter.

  • интроверт[intravyért]— introvertido

    Он типичный интроверт, любит одиночество. — Es un típico introvertido, le gusta la soledad.

  • экстраверт[ekstravyért]— extrovertido

    Она экстраверт и легко заводит друзей. — Es extrovertida y hace amigos fácilmente.

  • равнодушие[ravnadúshiye]— indiferencia

    Её равнодушие к чужим проблемам удивляло даже близких друзей. — Su indiferencia ante los problemas ajenos sorprendía incluso a sus amigos cercanos.

  • подражание[padrazhániye]— imitación

    Дети учатся речи во многом через подражание взрослым. — Los niños aprenden a hablar en gran parte por imitación de los adultos.

  • психологическая готовность[psikhalagíchiskaya gatóvnast']— disposición psicológica / preparación mental

    Врач сказал, что психологическая готовность к операции не менее важна, чем физическая. — El médico dijo que la disposición psicológica para la operación es tan importante como la física.

  • психологическая помощь[psikhalagíchiskaya pómashch']— ayuda psicológica

    После аварии семье предложили бесплатную психологическую помощь. — Después del accidente, le ofrecieron a la familia ayuda psicológica gratuita.

  • эмоциональный отклик[ematsianál'nyy ótklik]— respuesta emocional

    Фильм вызвал у зрителей сильный эмоциональный отклик. — La película provocó una fuerte respuesta emocional en el público.

  • психологический комфорт[psikhalagíchiskiy kamfórt]— comodidad psicológica

    Для ребёнка важен психологический комфорт в новой школе. — Para el niño es importante la comodidad psicológica en la escuela nueva.

  • эмоциональная поддержка[ematsianál'naya paddyérzhka]— apoyo emocional

    В трудный период друзья оказали ей огромную эмоциональную поддержку. — En un momento difícil, sus amigos le dieron un enorme apoyo emocional.

  • психологический климат[psikhalagíchiskiy klímat]— clima psicológico (en un grupo)

    Новый руководитель сильно улучшил психологический климат в команде. — El nuevo líder mejoró mucho el clima psicológico del equipo.

  • эмоциональное состояние[ematsianál'naye sastayániye]— estado emocional

    Врач спросил её об эмоциональном состоянии перед операцией. — El médico le preguntó sobre su estado emocional antes de la operación.

  • эмоциональная память[ematsianál'naya pámyat']— memoria emocional

    Запах бабушкиного пирога включил его эмоциональную память о детстве. — El olor del pastel de la abuela activó su memoria emocional de la infancia.

  • ментальное здоровье[mintál'naye zdaróv'ye]— salud mental

    Компания стала больше заботиться о ментальном здоровье сотрудников. — La empresa empezó a cuidar más la salud mental de sus empleados.

  • детская психология[dyétskaya psikhalógiya]— psicología infantil

    Она изучает детскую психологию уже пять лет. — Estudia psicología infantil desde hace cinco años.

  • зона комфорта[zóna kamfórta]— zona de confort

    Чтобы расти профессионально, иногда нужно выйти из зоны комфорта. — Para crecer profesionalmente, a veces hay que salir de la zona de confort.

  • психологическая защита[psikhalagíchiskaya zashchíta]— defensa psicológica, mecanismo de defensa

    Ирония иногда служит психологической защитой от боли. — La ironía a veces sirve como defensa psicológica contra el dolor.

  • эмоциональная реакция[ematsianál'naya riáktsiya]— reacción emocional

    Его эмоциональная реакция на критику удивила коллег. — Su reacción emocional ante la crítica sorprendió a sus colegas.

  • психологическая поддержка[psikhalagíchiskaya paddyérshka]— apoyo psicológico

    После аварии семье потребовалась психологическая поддержка. — Después del accidente, la familia necesitó apoyo psicológico.

  • чувство тревоги[chústva trivógi]— sensación de ansiedad

    Перед экзаменом её охватило чувство тревоги. — Antes del examen, la invadió una sensación de ansiedad.

  • механизм защиты[mikhanízm zashchíty]— mecanismo de defensa

    Отрицание — распространённый психологический механизм защиты. — La negación es un mecanismo de defensa psicológico muy común.

  • эмпатия к другим[empátiya k drugím]— empatía hacia los demás

    Хороший врач всегда проявляет эмпатию к другим людям. — Un buen médico siempre muestra empatía hacia los demás.

  • чувство одиночества[chústva adinóchistva]— sentimiento de soledad

    После переезда она долго боролась с чувством одиночества. — Después de la mudanza, luchó durante mucho tiempo contra el sentimiento de soledad.

  • мотивировать[mativíravat']— motivar

    Тренер умеет мотивировать команду перед важным матчем. — El entrenador sabe motivar al equipo antes de un partido importante.

  • сомневаться[samnivát'sya]— dudar

    Я сомневаюсь, что это решение было правильным. — Dudo que esa decisión haya sido correcta.

  • воспринимать[vasprinimát']— percibir

    Не воспринимай это так серьёзно, всё будет хорошо. — No lo tomes tan en serio, todo va a estar bien.

  • сравнивать[srávnivat']— comparar

    Не стоит сравнивать себя с другими людьми. — No hay que compararse con otras personas.

  • сосредоточиться[sasridatóchit'sya]— concentrarse

    Мне трудно сосредоточиться, когда вокруг шумно. — Me cuesta concentrarme cuando hay ruido alrededor.

  • отвлечься[atvlyéch'sya]— distraerse

    Он отвлёкся на телефон и забыл про суп на плите. — Se distrajo con el teléfono y se olvidó de la sopa en la estufa.

  • анализировать[analizíravat']— analizar

    Психолог помогает пациенту анализировать свои чувства. — El psicólogo ayuda al paciente a analizar sus sentimientos.

  • разум[rázum]— razón, mente racional

    Иногда сердце и разум говорят разное. — A veces el corazón y la razón dicen cosas distintas.

  • воля[vólya]— voluntad, fuerza de voluntad

    Нужна сильная воля, чтобы бросить курить. — Se necesita una fuerte voluntad para dejar de fumar.

  • интеллект[intillyékt]— intelecto, capacidad intelectual

    Его интеллект поражал всех коллег. — Su intelecto impresionaba a todos sus colegas.

  • психиатр[psikhiátr]— psiquiatra

    Психиатр назначил ей курс лечения. — El psiquiatra le recetó un tratamiento.

  • эмоциональный[ematsianál'nyy]— emocional

    Он очень эмоциональный человек. — Él es una persona muy emocional.

  • сеанс терапии[siyáns tirapíi]— la sesión de terapia

    У неё сегодня сеанс терапии в пять часов. — Hoy tiene una sesión de terapia a las cinco.

  • паническая атака[panícheskaya atáka]— el ataque de pánico

    У него случилась паническая атака перед экзаменом. — Tuvo un ataque de pánico antes del examen.

  • самокритика[samakrítika]— autocrítica

    Здоровая самокритика помогает расти. — La autocrítica sana ayuda a crecer.

  • самовыражение[samavyrazhéniye]— autoexpresión, expresión personal

    Танец стал для неё формой самовыражения. — El baile se convirtió para ella en una forma de autoexpresión.

  • арт-терапия[art-tirapíya]— arteterapia

    Арт-терапия помогает выразить чувства через рисунок. — La arteterapia ayuda a expresar sentimientos a través del dibujo.

  • ретрит[ritrít]— retiro (espiritual o creativo)

    Она поехала на йога-ретрит в горы. — Se fue a un retiro de yoga en las montañas.

  • цифровой детокс[tsyfravóy ditóks]— desintoxicación digital

    На выходных она устроила себе цифровой детокс. — El fin de semana se hizo una desintoxicación digital.

  • детский психолог[dyétskiy psikhólak]— psicólogo infantil

    Ребёнок начал посещать детского психолога после развода родителей. — El niño empezó a ver a un psicólogo infantil después del divorcio de sus padres.

Nivel B2 · 92 palabras

  • сознание[saznániye]— conciencia

    После удара он потерял сознание. — Después del golpe perdió la conciencia.

  • личность[líchnast']— personalidad

    У неё очень сильная личность. — Ella tiene una personalidad muy fuerte.

  • темперамент[timpirámint]— temperamento

    У неё взрывной темперамент. — Tiene un temperamento explosivo.

  • мышление[myshlyéniye]— pensamiento (proceso mental)

    Критическое мышление помогает принимать решения. — El pensamiento crítico ayuda a tomar decisiones.

  • зависимость[zavísimast']— dependencia / adicción

    Зависимость от телефона стала проблемой для многих. — La adicción al teléfono se ha convertido en un problema para muchos.

  • фобия[fóbiya]— fobia

    У неё фобия высоты. — Ella tiene fobia a las alturas.

  • тревога[trivóga]— ansiedad

    Перед экзаменом он почувствовал тревогу. — Antes del examen sintió ansiedad.

  • травма[tráfma]— trauma (psicológico)

    Эта травма повлияла на всю его жизнь. — Ese trauma afectó toda su vida.

  • подавлять эмоции[padavlyát' emótsii]— reprimir emociones

    Не стоит постоянно подавлять эмоции. — No conviene reprimir las emociones constantemente.

  • осознавать[asaznavát']— darse cuenta / tomar conciencia

    Он начал осознавать свои ошибки. — Empezó a darse cuenta de sus errores.

  • самоконтроль[samakantról']— autocontrol

    Ему не хватило самоконтроля в тот момент. — Le faltó autocontrol en ese momento.

  • саморазвитие[samarazvítiye]— autodesarrollo

    Она посвящает много времени саморазвитию. — Ella dedica mucho tiempo al autodesarrollo.

  • неуверенность[niuvyérinnast']— inseguridad

    Неуверенность мешала ему говорить на публике. — La inseguridad le impedía hablar en público.

  • ревность[ryévnast']— celos

    Ревность разрушила их отношения. — Los celos destruyeron su relación.

  • агрессия[agryéssiya]— agresión

    Его агрессия испугала коллег. — Su agresión asustó a los colegas.

  • пассивность[passívnast']— pasividad

    Его пассивность раздражала команду. — Su pasividad irritaba al equipo.

  • привязанность[privyázannast']— apego

    У ребёнка сильная привязанность к матери. — El niño tiene un fuerte apego a su madre.

  • утрата[utráta]— pérdida (duelo)

    Он до сих пор переживает утрату отца. — Todavía está procesando la pérdida de su padre.

  • горе[górye]— duelo / pena profunda

    Горе не проходит быстро. — El duelo no pasa rápido.

  • психотерапия[psikhatirapíya]— psicoterapia

    Психотерапия помогла ей пережить развод. — La psicoterapia la ayudó a superar el divorcio.

  • адаптация[adaptátsiya]— adaptación (psicológica)

    Адаптация к новой стране заняла год. — La adaptación al nuevo país tomó un año.

  • переходный возраст[pirikhódnyy vózrast]— adolescencia (etapa de transición)

    Переходный возраст — сложный период для родителей. — La adolescencia es un período difícil para los padres.

  • внутренний голос[vnútrinniy gólas]— voz interior

    Внутренний голос подсказывал ей быть осторожнее. — Su voz interior le decía que fuera más cautelosa.

  • триггер[trígir]— detonante / disparador emocional

    Громкие звуки — его главный триггер тревоги. — Los sonidos fuertes son su principal detonante de ansiedad.

  • выдержка[výdirzhka]— aplomo / autocontrol

    Несмотря на критику, он сохранял выдержку. — A pesar de las críticas, mantuvo el aplomo.

  • решительность[rishítil'nast']— determinación / decisión

    Её решительность помогла команде принять сложное решение. — Su determinación ayudó al equipo a tomar una decisión difícil.

  • заботливость[zabótlivast']— cariño atento / naturaleza cuidadosa

    Все замечают её заботливость по отношению к пациентам. — Todos notan su naturaleza cuidadosa hacia los pacientes.

  • фрустрация[frustrátsiya]— frustración

    Она испытывала сильную фрустрацию из-за неудачи. — Sentía una fuerte frustración por el fracaso.

  • внутренний критик[vnútrinniy krítik]— crítico interno

    Её внутренний критик постоянно твердит, что она недостаточно старается. — Su crítico interno le repite constantemente que no se esfuerza lo suficiente.

  • перфекционизм[pyerfyektsianízm]— perfeccionismo

    Её перфекционизм мешал ей закончить проект, потому что она всё время находила недостатки. — Su perfeccionismo le impedía terminar el proyecto, porque siempre encontraba defectos.

  • цинизм[tsinízm]— cinismo

    После стольких разочарований в его словах появился заметный цинизм. — Después de tantas decepciones, en sus palabras apareció un cinismo notable.

  • внутренний конфликт[vnútrenniy kanflíkt]— conflicto interno

    Она переживала внутренний конфликт между желанием остаться и необходимостью уехать. — Ella atravesaba un conflicto interno entre el deseo de quedarse y la necesidad de irse.

  • тревожность[trivózhnast']— ansiedad (como rasgo de carácter)

    У неё повышенная тревожность перед экзаменами. — Ella tiene una ansiedad elevada antes de los exámenes.

  • самоуважение[samauvazhéniye]— amor propio / autorrespeto

    Самоуважение помогает ей не соглашаться на плохие условия. — El amor propio la ayuda a no aceptar malas condiciones.

  • эго[égo]— ego

    Критика сильно задела его эго. — La crítica hirió mucho su ego.

  • сепарация[siparátsiya]— separación (psicológica, de los padres)

    Психолог объяснила, что сепарация от родителей — важный этап взросления. — La psicóloga explicó que la separación de los padres es una etapa importante para madurar.

  • фиксация[fiksátsiya]— fijación (psicológica)

    По Фрейду, детская фиксация может влиять на поведение взрослого человека. — Según Freud, una fijación de la infancia puede influir en el comportamiento de un adulto.

  • сублимация[sublimátsiya]— sublimación (mecanismo de defensa)

    Он направил свою тревогу в творчество — это классический пример сублимации. — Canalizó su ansiedad hacia el arte: es un ejemplo clásico de sublimación.

  • самосознание[samasaznániye]— autoconciencia

    Медитация помогает развить самосознание и лучше понимать свои эмоции. — La meditación ayuda a desarrollar la autoconciencia y a entender mejor las propias emociones.

  • обесценивание[abistsénivaniye]— desvalorización / invalidación (de sentimientos o logros)

    Обесценивание чужих чувств может серьёзно навредить отношениям. — La desvalorización de los sentimientos ajenos puede dañar seriamente las relaciones.

  • внутренний ребёнок[vnútrinniy ribyónak]— niño interior

    Терапевт предложил ей поговорить со своим внутренним ребёнком. — El terapeuta le propuso hablar con su niño interior.

  • эмоциональная зрелость[ematsianál'naya zryélast']— madurez emocional

    Его эмоциональная зрелость видна в том, как он решает конфликты. — Su madurez emocional se nota en cómo resuelve los conflictos.

  • внутренняя мотивация[vnútrinnyaya mativátsiya]— motivación intrínseca

    Ему платят немного, но он работает ради внутренней мотивации. — Le pagan poco, pero trabaja por motivación intrínseca.

  • психологический барьер[psikhalagíchiskiy baryér]— barrera psicológica

    Страх ошибки стал для неё серьёзным психологическим барьером. — El miedo a equivocarse se convirtió para ella en una seria barrera psicológica.

  • психологический портрет[psikhalagíchiskiy partryét]— perfil psicológico

    Автор составил подробный психологический портрет главного героя. — El autor elaboró un perfil psicológico detallado del protagonista.

  • психологический ресурс[psikhalagíchiskiy risúrs]— recurso psicológico

    Хобби стало для неё важным психологическим ресурсом в трудный период. — El hobby se convirtió en un importante recurso psicológico para ella en un período difícil.

  • самокопание[samakapániye]— autoanálisis excesivo / darle vueltas a uno mismo

    Вместо действий он часами занимался бесполезным самокопанием. — En vez de actuar, pasaba horas dándole vueltas inútiles a sí mismo.

  • психологическая дистанция[psikhalagíchiskaya distántsiya]— distancia psicológica

    После ссоры между ними появилась заметная психологическая дистанция. — Después de la pelea, apareció una notable distancia psicológica entre ellos.

  • психологический настрой[psikhalagíchiskiy nastróy]— actitud mental (en el momento)

    Тренер сказал, что психологический настрой решает исход финала. — El entrenador dijo que la actitud mental decide el resultado de la final.

  • психологический эксперимент[psikhalagíchiskiy ekspirimyént]— experimento psicológico

    Знаменитый психологический эксперимент показал, как легко люди подчиняются авторитету. — El famoso experimento psicológico mostró lo fácil que las personas se someten a la autoridad.

  • диссонанс[dissanáns]— disonancia

    Она почувствовала внутренний диссонанс между словами и поступками. — Sintió una disonancia interna entre sus palabras y sus actos.

  • паттерн поведения[páttirn pavidyéniya]— patrón de comportamiento

    Терапевт помог ей заметить повторяющийся паттерн поведения. — El terapeuta la ayudó a notar un patrón de comportamiento que se repetía.

  • травма детства[trávma dyétstva]— trauma de la infancia

    Многие взрослые проблемы уходят корнями в травму детства. — Muchos problemas de adultos tienen sus raíces en un trauma de la infancia.

  • навязчивая мысль[navyázchivaya mysl']— pensamiento obsesivo / intrusivo

    Навязчивая мысль о провале не давала ему уснуть. — Un pensamiento obsesivo sobre el fracaso no lo dejaba dormir.

  • эмоциональное истощение[ematsianál'naye istashchéniye]— agotamiento emocional

    После сложного проекта она чувствовала эмоциональное истощение. — Después del proyecto difícil, sentía un agotamiento emocional.

  • депрессивное состояние[diprissívnaye sastayániye]— estado depresivo

    После переезда она долго была в депрессивном состоянии. — Después de la mudanza, estuvo mucho tiempo en un estado depresivo.

  • возрастная психология[vazrastnáya psikhalógiya]— psicología evolutiva

    Возрастная психология изучает изменения человека на разных этапах жизни. — La psicología evolutiva estudia los cambios de la persona en las distintas etapas de la vida.

  • психологическая травма[psikhalagíchiskaya trávma]— trauma psicológico

    Авария оставила у него глубокую психологическую травму. — El accidente le dejó un profundo trauma psicológico.

  • семейная терапия[simyéynaya tirápiya]— terapia familiar

    Семейная терапия помогла им наладить отношения. — La terapia familiar les ayudó a mejorar la relación.

  • групповая терапия[gruppaváya tirápiya]— terapia de grupo

    Групповая терапия дала ей чувство поддержки. — La terapia de grupo le dio una sensación de apoyo.

  • внутренний диалог[vnútrinniy dialók]— diálogo interno

    Психолог посоветовал ей записывать свой внутренний диалог. — El psicólogo le aconsejó anotar su diálogo interno.

  • эмоциональная привязанность[ematsianál'naya privyázannast']— apego emocional

    Между ними возникла крепкая эмоциональная привязанность. — Entre ellos surgió un fuerte apego emocional.

  • подавленное состояние[padávlinnaye sastayániye]— estado de ánimo bajo, estado deprimido

    После плохих новостей он весь день был в подавленном состоянии. — Después de las malas noticias, estuvo todo el día en un estado de ánimo bajo.

  • эмоциональная перегрузка[ematsianál'naya pirigrúzka]— sobrecarga emocional

    Слишком много новостей подряд вызвало у неё эмоциональную перегрузку. — Demasiadas noticias seguidas le provocaron una sobrecarga emocional.

  • психологический дискомфорт[psikhalagíchiskiy diskamfórt]— malestar psicológico

    Долгое молчание в комнате создавало психологический дискомфорт. — El largo silencio en la habitación creaba un malestar psicológico.

  • самооценка личности[samaatsénka líchnasti]— autoestima de la persona

    Психолог помог ей повысить самооценку личности. — El psicólogo le ayudó a mejorar su autoestima personal.

  • эмоциональная зависимость[ematsianál'naya zavísimast']— dependencia emocional

    Психолог объяснил природу эмоциональной зависимости в отношениях. — El psicólogo explicó la naturaleza de la dependencia emocional en las relaciones.

  • эмоциональная устойчивость[ematsianál'naya ustóychivast']— estabilidad emocional

    Медитация укрепляет эмоциональную устойчивость в стрессовых ситуациях. — La meditación fortalece la estabilidad emocional en situaciones de estrés.

  • менталитет[mintalitét]— la mentalidad

    У разных народов совершенно разный менталитет. — Diferentes pueblos tienen una mentalidad completamente distinta.

  • осознание[asaznániye]— toma de conciencia, comprensión (de algo)

    К ней пришло осознание собственных ошибок. — Tomó conciencia de sus propios errores.

  • отрицание[atritsániye]— la negación (mecanismo de defensa: rechazar aceptar una realidad dolorosa)

    Он долго был в отрицании и не признавал, что у него проблема. — Estuvo mucho tiempo en negación y no aceptaba que tenía un problema.

  • комплекс неполноценности[kamplyéks nyipalnatsénnasti]— el complejo de inferioridad

    У него с детства комплекс неполноценности из-за низкого роста. — Tiene un complejo de inferioridad desde niño por su baja estatura.

  • токсичные отношения[taksíchnyye atnashéniya]— la relación tóxica

    Психолог помог ей выйти из токсичных отношений. — La psicóloga la ayudó a salir de una relación tóxica.

  • отчуждение[atchuzhdéniye]— alienación, distanciamiento

    Между братьями возникло отчуждение. — Entre los hermanos surgió un distanciamiento.

  • архетип[arkhitíp]— arquetipo

    Герой сказки — классический архетип. — El héroe del cuento es un arquetipo clásico.

  • нонконформизм[nankanfarmízm]— inconformismo

    В юности он был известен своим нонконформизмом. — En su juventud era conocido por su inconformismo.

  • интроспекция[intraspéktsiya]— introspección

    Медитация помогает интроспекции. — La meditación ayuda a la introspección.

  • амбиверт[ambivért]— ambivertido

    Он не интроверт и не экстраверт, а амбиверт. — No es introvertido ni extrovertido, sino ambivertido.

  • эффект плацебо[effékt platséba]— efecto placebo

    Учёные исследовали эффект плацебо. — Los científicos investigaron el efecto placebo.

  • клаустрофобия[klaustrafóbiya]— claustrofobia

    У него клаустрофобия, он не любит лифты. — Tiene claustrofobia, no le gustan los ascensores.

  • ипохондрия[ipakhóndriya]— hipocondría

    Его ипохондрия заставляет его постоянно проверять здоровье. — Su hipocondría lo hace revisar constantemente su salud.

  • невротик[nivrótik]— neurótico

    Друзья в шутку называли его невротиком. — Los amigos, en broma, lo llamaban neurótico.

  • эмоциональное выгорание[emotsianál'naye vygarániye]— agotamiento emocional, burnout

    Эмоциональное выгорание часто встречается у врачей. — El agotamiento emocional es común entre los médicos.

  • самопринятие[samaprinyátiye]— autoaceptación

    Самопринятие — важный шаг к счастью. — La autoaceptación es un paso importante hacia la felicidad.

  • самоценность[samatsénnast']— autovalía, valor propio

    Важно чувствовать свою самоценность. — Es importante sentir tu propio valor.

  • альтруизм[al'truízm]— altruismo

    Волонтёрство — пример настоящего альтруизма. — El voluntariado es un ejemplo de verdadero altruismo.

  • трудоголизм[trudagalízm]— adicción al trabajo, "trabajolismo"

    Трудоголизм может привести к выгоранию. — El trabajolismo puede llevar al agotamiento.

  • фанатизм[fanatízm]— fanatismo

    Спортивный фанатизм иногда переходит границы. — El fanatismo deportivo a veces cruza límites.

  • психоанализ[psikhaanális]— psicoanálisis

    Психоанализ исследует бессознательные процессы. — El psicoanálisis estudia los procesos inconscientes.

  • психоаналитик[psikhaanalítik]— psicoanalista

    Она работает психоаналитиком уже десять лет. — Trabaja como psicoanalista desde hace diez años.

  • эмоциональный шантаж[ematsianál'nyy shantázh]— chantaje emocional

    Он использует эмоциональный шантаж, чтобы добиться своего. — Usa el chantaje emocional para salirse con la suya.

  • клинический психолог[klinícheskiy psikhólak]— psicólogo clínico

    Клинический психолог работает с пациентами в больнице. — El psicólogo clínico trabaja con pacientes en el hospital.

Seguir por aquí

Estas palabras también están en las tarjetas interactivas, con audio de cada palabra y de su frase, y con repaso espaciado.